恋爱期间发现伴侣出轨并与第三者有染，对于任何一方来说都是一种深深的伤害和打击。然而，面对这样的情况，我们需要冷静、理智地处理，以期达到分离出轨男和小三的目的。以下是宁波侦探一些建议，希望能对你有所帮助。

首先，你需要调整好自己的心态和情绪。面对出轨的伴侣，愤怒、失望、伤心等情绪可能难以避免，但你需要尽量保持冷静和理智。不要让情绪控制你的行为，以免做出过激的举动。同时，也要给自己足够的时间去接受和处理这个事实，不要急于做出决定。

接下来，你需要深入了解出轨男和小三的关系。了解他们是如何走到一起的，他们的交往程度有多深，以及他们之间的利益纠葛等。这些信息有助于你更好地判断他们的关系是否牢固，以及分离他们的难易程度。

在了解了情况之后，你需要与出轨男进行深入的沟通。坦诚地表达你的感受和担忧，告诉他你对他的出轨行为感到非常失望和痛心。同时，也要倾听他的解释和想法，了解他为什么会出轨，以及他是否愿意结束这段不正当的关系。在沟通过程中，保持冷静和理智，不要进行人身攻击或恶言相向。

如果出轨男表示愿意结束与小三的关系，那么你需要与他一起制定具体的行动计划。这包括如何与小三断绝联系，如何修复你们之间的感情，以及如何避免类似的事情再次发生。在制定计划的过程中，要充分考虑到各种可能的情况和困难，并制定相应的应对措施。

然而，如果出轨男不愿意结束与小三的关系，或者你们之间的沟通没有任何进展，那么你需要考虑采取更进一步的措施。这包括寻求专业的帮助，如心理咨询师或律师等。他们可以帮助你更好地处理这个问题，并为你提供法律上的建议和支持。

在分离出轨男和小三的过程中，你还需要注意以下几点：

不要轻易原谅出轨男的行为。原谅需要时间和努力，而且需要确保出轨男真心悔改并付诸行动。否则，原谅只会让他觉得你容易欺骗，进一步加重你的伤害。

不要忽视小三的存在。虽然她可能不是你们问题的根源，但她的存在无疑加剧了你们的矛盾。因此，你需要采取措施让她知道你的立场和决心，让她明白她的行为是不道德和不被接受的。

寻求亲友的支持和理解。面对这样的情况，你需要有人陪伴你度过难关。与亲友分享你的感受和经历，听取他们的建议和支持，会让你感到更加坚强和有力。

最后，需要强调的是，分离出轨男和小三并不是一件容易的事情。它需要时间、耐心和努力。在这个过程中，你需要保持冷静、理智和坚定，不要被情绪左右。同时，也要相信自己的能力和价值，相信自己能够度过这个难关，找到属于自己的幸福。

总之，恋爱期间分离出轨男和小三是一个复杂而敏感的问题。我们需要从多个角度去思考和处理它。通过调整心态、深入了解情况、深入沟通、制定行动计划以及注意相关事项等步骤，我们可以逐渐解决这个问题，为自己创造一个更好的未来。

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